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Pression de la routine, environnement professionnel exigeant, vie familiale agitée, responsabilités grandissantes… Les facteurs de stress sont nombreux et génèrent des problèmes de santé divers : maux de tête, difficulté d’endormissement, irritabilité, troubles du sommeil et de l’humeur, troubles digestifs… Pour se débarrasser de tous ces phénomènes particulièrement pesants, une cure thalasso anti-stress peut activement participer à la remise en forme et au retour d’un état de détente.
Cette cure anti-stress propose un ensemble de soins relaxants, reminéralisants et revitalisants favorisant le lâcher prise et la détente. Les techniques employées permettent de varier les approches et d’utiliser toute les ressources de la thalasso-spa de l’établissement. Watsu, massothermie, enveloppements, bains, massages, gommages… Toutes concourent à évacuer le stress et les tensions pour enfin retrouver la sérénité et les forces positives pour repartir du bon pied !
La massothermie est une technique de détente musculaire à la pointe de la technologie :
un lit spécial prodigue un massage mécanique, grâce à des applicateurs thermiques internes
dont les têtes sont des pierres de jade chauffée par infrarouge.
Ce massage anti-stress soulage l’ensemble de la colonne vertébrale particulièrement sensible au stress,
dénoue les tensions nerveuses et procure un regain de vitalité.
Une séance de watsu est un soin individuel, prodigué dans une piscine chauffée, durant lequel, grâce à des flotteurs et au bon soin d’un maître nageur qui alterne bercements, étirements ou pressions sur les méridiens, on trouve un état « d’apesanteur ». Cet état entraine une méditation et un sentiment d’abandon et de délassement total. Plus qu’un massage anti-stress ou une technique de relaxation, chaque séance de watsu est une véritable expérience intérieure de sérénité permettant de se retrouver totalement.
Rien de tel que de consacrer quelques jours à son propre bien-être pour remettre en perspective son quotidien et évacuer le stress et les pressions extérieures inutiles. Au programme de la cure thalasso 6 jours : un soin préparateur exfoliant (gommage massage sous affusion de 25 minutes), 2 massages sous affusion (25 min), 3 massages détente (25 min), 3 séances de watsu, 3 séances d’hydrojet, 3 séances de massothermie, 3 enveloppements d’algues, 3 bains multijets chromathérapie aux extraits d’algues, 2 douches spéciales dos et 1 douche spéciale jambes.
Dans un métier où l’on nous demande de travailler toujours plus vite, où les imprévus sont nombreux , où le rythme est toujours très soutenu, pouvoir faire une pause dans l’année et se détendre le temps d’une thalasso permet d’affronter une année de stress avec plus de sérénité. Ma femme et moi avons opté pour la cure « Anti-stress » de l’hôtel Les Flamants Roses et nous avons été ravi : l’équipe de la thalasso-spa fait tout pour favoriser la relaxation. Entre un bon restaurant, une séance de bronzage sur la plage et des soins dédiés, on peut dire que le zen est revenu : fini le stress !
