Cure zen équilibre

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploi un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. c'est une approche de développement personnel qui amène l'individu à travailler sur ses propre valeurs et à mieux se connaître. Cette discipline permet à chacun d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Soin individuel relaxant
Une expérience unique de relaxation aquatique qui nous invite au lâcher prise. Cette pratique aquatique de relaxation profonde aide à libérer les tensions par des mouvements doux et fluides, une sentation d'apesanteur et de légèreté, harmonisant détente mentale et musculaire. 

Séance encadrée par un expert avec une alternance d'étirements et de pressions pour une détente physique et mentale.

Par des postures, la relaxation, le souffle, la circulation de l'énergie, nous trouvons le contact avec notre espace intérieure. Science intégrale de la vie, le Yoga aide à prendre conscience de notre corps, notre respiration, et les mécanisme du mental. Les postures ou asanas sont des moyens qui nous permettent d'exprérimenter l'élargissement de la conscience. Le Yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent; il contrivue à un mieux-être, à l'amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc de nos relations aux autres.

Soin individuel et relaxation
Cette relaxation marine pratiquée dans la piscine d'eau de mer, crée un état d'apesanteur et de détente mentale et musculaire. 

Ce soin est un gommage du corps pratiqué sous une fine pluie d'eau de mer chaude suivi de manoeuvres décontractances du dos.
 

Apaisant ou enveloppant
Ce massage ayurvédique des trapèzes, de la nuque, du visage et du cuir chevelu permet de se détendre et de lâcher prise en libérant les énergies.
 

Ce massage d'origine japonaise rééquilibre la circulation et l'énergie afin d'harmoniser le corps et le mental. Ce soin alterne des pressions sur le corps et des étirements en empruntant le trajet des méridiens de la médecine traditionnelle asiatique.

Stimulant ou apaisant.
D'origine asiatique ce massage stimule les points réflexes de la voûte plantaire. Les étirements et manoeuvres drainantes des mollets procurrent une sensation de légèreté.
 

Détente et relaxation
Ce massage doux traditionnel indien ayurvédique, à l’huile de lotus, enveloppe l’ensemble du corps dans de lents mouvements circulaires et pressions glissées. Ce soin particulièrement adapté aux personnes stressées, détend et apporte la sérénité.

Revitalisant, amincissant, décontractant
Allongé sur un confortable matelas équipé de chromathérapie, votre corps est entièrement recouvert d'algues chaudes puis enveloppé dans une couverture chauffante afin de favoriser la pénétration des oligo-éléments. Ce soin vous apporte reminéralisation, hydratation et vitamines. 

Dans un bain d'eau de mer chaude, des hydrojets vous massent des pieds à la nuque. Les effets reminéralisants des algues laminaires du bain apaisant, drainant et amincissant des algues fucus du bain minceur, ou calmants des huiles essentielles du bain aromatique, complètent les bienfaits de ce soin. 

Décontractant et apaisant
Sous une fine pluie d’eau de mer chaude, vous êtes entièrement massé en douceur. Une sensation de détente absolue.